プロポーション作りの痩身エステ

  • 痩身エステは痛いマッサージも付き物なんです

    • エステだからといって決して気持ちいいだけとは限りません。



      まずは痩せなければいけない体というだけで、全身のどこかしらに必ずと言っていい程、セルライトがあります。



      セルライトとは冷えて固くなった脂肪のことで、運動などで落とすことが出来ない脂肪でもあります。



      ではどうすればいいのか、気持ち良い痩身エステのマッサージだけでなく、セルライトをまずはつねってほぐすというマッサージをしてもらうことです。人によってとても痛みを伴う箇所もありますが、最初は誰でも痛いです。



      ちなみに太ももの内側やお腹が痛みを感じやすく、セルライトが多い箇所でもあります。

      それを継続してほぐしてもらうことで痛みが軽減します。



      それは固くなっていたセルライトがほぐれている証拠ですので、やっと運動で落ちる脂肪に近づいたと言えます。



      ですので、人によっては揉みほぐすマッサージと痩身マッサージを同時進行するというコースをしている方もいます。

      痩身エステだからといって、エステサロンへ定期的に通い、プロのエステティシャンに施術してもらうだけで簡単に痩せられると思ったら大間違いです。

      マッサージに加えて、エステティシャンが管理できない時間を自分自身でしっかり食事や適度な運動を交えて行うことです。


      自己管理に自信がなくても、そこはエステティシャンと共に協力して頑張れるようにしっかりとお声がけもしてくれます。



      高いお金をかけてせっかく痩身エステをするのであれば、エステティシャンと共に目標に向かって頑張ることが、一番のダイエットの近道にもなりうるのです。



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